Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 75,44g | Prot: 50,35g | Carbs : 189,10g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Pistachio Nuts , Tesco Pumpkin Seeds, Almonds , Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Whole Earth Crunchy Dark Roasted Peanut Butter. Almoço: Violife Grated Vegan Cheese, Hummus , Sainsbury's Mexicana Cheese, Cabbage , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Old El Paso Corn Tortillas. Jantar: Nachos with Cheese . Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Violife Grated Vegan Cheese , Old El Paso Corn Tortillas, Cucumber (with Peel) , Fresh Lime Juice, Spinach , Sainsbury's Curly Leaf Kale. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaZuf
|