Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 45,29g | Prot: 91,08g | Carbs : 296,19g.
Pequeno Almoço: Tesco Blueberry Wheats, Coffee. Almoço: Tap Water, Lettuce, Tartar Sauce, Birds Eye Fish Fingers (3), Tesco Ciabatta Bread Roll. Jantar: Black Bean Burger, Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Mango Chutney, Italfresco Ready Made Polenta, Bombay Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
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Histórico de Peso de Raven_67
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