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피티2회차
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50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 19,55g | Prot: 60,74g | Carbs : 93,68g.
Almoço: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Jantar: 닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 토마토. Snacks/Outros: 이롬 황성주 약콩두유 진한 해조칼슘, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenesfab
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