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Finalmente 40 kg 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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40,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 16,14g | Prot: 42,79g | Carbs : 67,43g.
Pequeno Almoço: Tirol Leite UHT Semidesnatado, Marilan Bolacha Água e Sal. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango, Repolho Verde, Tutu de Feijão. Jantar: Tutu de Feijão, Ovo. Snacks/Outros: Tirol Leite Semidesnatado, Marilan Bolacha Água e Sal. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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