Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 60,03g | Prot: 67,77g | Carbs : 346,81g.
Pequeno Almoço: 1oz Raw Ginger Juice organic, Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, Agave Nectar, Pure Baking Soda, 14g Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Chinese Five Spice Blend, Organic 100% Cranberry Juice, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Orange Peel, Bananas, Red or Cayenne Pepper, Fennel Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Raisins, Sesame Seeds, Egg. Almoço: Ginger, Lemon Pudding (1 oz), California Avocados, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Feta Cheese. Snacks/Outros: Famous Amos Low Fat Iced Gingersnap Cookies. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|