Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 78,65g | Prot: 66,81g | Carbs : 240,85g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Jantar: Carne Moída Refogada, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Pipoca. mais...
|
|
2289 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 53 minutos, Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luana22lsa
|