Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 67,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 28,78g | Prot: 86,78g | Carbs : 71,10g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Telur Rebus. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amaliarafika1994
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