Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 40,28g | Prot: 85,15g | Carbs : 155,14g.
Pequeno Almoço: Сахар, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Финский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Магнит Банан. Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Холодного Копчения, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоки Гала, Магнит Грейпфрут , Перекресток Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulru
|