Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Líp: 28,76g | Prot: 39,49g | Carbs : 93,20g.
Pequeno Almoço: Original Animal Crackers. Almoço: Fat Free Fruit Snacks (Mixed Fruit), Multigrain Sweet Potato Chips. Jantar: Real Bacon Pieces, Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken, BEARCREEK SOUP CHEDR POT. mais...
|
|
4543 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamesthomasmom
|