Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3717 kcal
|
Líp: 182,37g | Prot: 182,81g | Carbs : 347,81g.
Pequeno Almoço: Coffee, Apples, Coffee. Almoço: Manchu Wok Chicken & Mushrooms, Baked or Broiled Fish, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Watermelon . Jantar: Chocolate Cake (Without Frosting) , Mars Mars Bar, Beef, Baked or Broiled Fish, Au Bon Pain Chickpea and Tomato Cucumber Salad. Snacks/Outros: Fried Battered Catfish, Parle Hide & Seek Fab Vanilla, Honey Stinger Chocolate Waffle, Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urmilashrestha
|