nggak tau kenapa ko naik..padahal makan sesuiai defisit kal. atau memang karna mau mens???
|
85 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 49,07g | Prot: 65,83g | Carbs : 207,72g.
Pequeno Almoço: Semangka, Pepaya. Almoço: Jantung Pisang, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kentang Rebus, Tahu Goreng, Siomay, Keripik Singkong, Martabak Manis. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
Comentários
aku jg gitu kak. Padahal kemarin pagi nimbang masih 54, eh besoknya aku nimbang udh 55 lebih aja wkwkwk soalnya lg mens jugaa
26 jul 20 por membro: hellodiane
|
kan memang klo lagi mens atau pms bb naik..
26 jul 20 por membro: uniqchantiq
|
owh gitu...soalnya ak baru jalanin sebulan..jdi cukup kget krna bru tau
26 jul 20 por membro: yunicuy15
|
semangat kak, aku kemaren jg gitu kok pas mau mens naik
26 jul 20 por membro: Meyke Indraeni
|
Berarti kalo mens emang naik ya?
26 jul 20 por membro: hellodiane
|
26 jul 20 por membro: icha agnes
|
katanya kalo mens itu kadar air ditubuh naik jadi bb naik
26 jul 20 por membro: vera leily
|
Aku sih merasa ya, perut bawah biasanya pas haid malah menggendut gitu. Cuma pas haid aja
26 jul 20 por membro: sitikomari
|
iyaa yaa kenapa pas mau haid jdi naik yaa? trus jg keinginan makan jg meningkat :")
27 jul 20 por membro: fahmadini
|
akhirnya ad pngalaman yg sama😄
27 jul 20 por membro: aii84
|
katanya mmng begitu. klo aku pas mens bb gk naik tpi perut makin buncit & membulat sempurna 😂.
27 jul 20 por membro: MilkTea129
|
Udahgitu pengennya nyemil gatau waktu hahaa
27 jul 20 por membro: hellodiane
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yunicuy15
|