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Another little loss towards my goal.
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104,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 53,03g | Carbs : 126,36g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Espresso Coffee, Dietnow Mango Shake with 250Ml Skimmed Milk. Jantar: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Outros: Braeburn Apples. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
25 jul 20 por membro: Chestnut63
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26 jul 20 por membro: smoothtoffee
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26 jul 20 por membro: paulyd999
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Pauly, I'm banking on you not losing anything on the holiday, that would give me a chance to actually catch up😂
26 jul 20 por membro: smoothtoffee
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I think you may be right 😔 Holiday starts now, pizza and kebab are on the way!
26 jul 20 por membro: paulyd999
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Ooh, a kebab pizza. Interesting👀. Unless you're eating them sequentially.
26 jul 20 por membro: smoothtoffee
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Histórico de Peso de smoothtoffee
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