|
Только без паники...
|
27,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 23,13g | Prot: 84,76g | Carbs : 45,76g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Смородина, Голубика, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Чай, Помидоры, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. Jantar: Фисташки, Орехи Кешью, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Di&Di Отруби Амарантовые, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Не паникуй,скорее всего задержка воды в организме.
26 jul 20 por membro: NIKITOKK
|
26 jul 20 por membro: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|