Bu hafta kilo veremedik :) Artık haftaya kısmet :)
100,4 kg Perdidos até agora: 7,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

620 kcal Líp: 16,63g | Prot: 37,87g | Carbs : 77,10g.   Jantar: Et Döner. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

12 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Ben demiştim 
26 jul 20 por membro: Elfida_
😂😂😂😂 
26 jul 20 por membro: Elfida_
Aaaa hakan naptın sen 😂 
26 jul 20 por membro: damlasrblt
Neyse haftaya verirsin 😉 bende geçen hafta veremedim ama bu hafta iyi gidiyo  
26 jul 20 por membro: Elfida_
Napmışım canım ben :)) Bu hafta kalorisi yüksek ürünler ile ilişkimi sıkı tutunca böyle oldu maalesef :(( Haftaya artık toparlarım diye.Yoksa bu gidiş iyi bir gidiş değil :( 
26 jul 20 por membro: calish
Elif dediğin gibi artık haftaya kısmet :) 
26 jul 20 por membro: calish
Olur Hakan yaa bu haftada sen mutlu oldun dimi 😂 haftaya vücudunu mutlu etme sırası 😉 
26 jul 20 por membro: Elfida_
Elif.Ben hep mutluyum ki.Ama fiziken ama ruhen.Şişman da olsa bedenimi seviyorum.Tek sorunum yaşım ilerlediği için sonraki yıllar da sorun olacağı için şimdiden verebilmek. 
26 jul 20 por membro: calish
Olur Gülcan.Ben anladım seni canım. 
26 jul 20 por membro: calish
👍🙋🙋 
26 jul 20 por membro: Elfida_
Dışarda düzgün beslen çok çabuk kilo vereceksin 😊😊 
26 jul 20 por membro: çileekkk
100 gramla yine iyi kurtulmuşsun 
26 jul 20 por membro: sayina55
Özlem. Aslında dışarıda da düzenli beslenebiliyorsun ama sanırım benim pek işime gelmediği için böyle beslendim 😊 
26 jul 20 por membro: calish
Tamam işte haftaya güzel beslen sağlıklı 😊🍓 
26 jul 20 por membro: çileekkk
Handan dediğin gibi 100 gram ile yırttım 😊 
26 jul 20 por membro: calish

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de calish


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.