Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 87,75g | Prot: 111,98g | Carbs : 213,06g.
Pequeno Almoço: Café, Auchan Brioche Tranchée (33g). Almoço: LU Tuc Original, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Vin Rosé, Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Mâche, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Brochette de Porc. Jantar: Haricots Verts, Mayonnaise, Pâtes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Abricots. Snacks/Outros: Génoise au Chocolat, Café. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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