Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 53,75g | Carbs : 57,29g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, water, coffee, egg. Almoço: Buttered Air Popped Popcorn, Turkey, Water. Jantar: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), On-Cor Gravy & Salisbury Steak. Snacks/Outros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jackie1947
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