Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 52,75g | Prot: 69,68g | Carbs : 209,96g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , La Pina Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Almoço: Фили-Бейкер Торт Киевский, Семга Слабосоленая, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Boombar Мороженое Протеиновое Beileys , Персики, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|