Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 101,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 78,27g | Prot: 119,88g | Carbs : 149,33g.
Pequeno Almoço: Morrisons Protein Bread, Marmite Marmite, Flora Light. Almoço: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Patak's Tikka Masala Sauce. Jantar: Birds Eye Chicken Dippers, Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Almondy Daim Cake, Daim Caramel Ice Cream, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Arla Protein Water. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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