Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 112,91g | Prot: 134,94g | Carbs : 131,65g.
Pequeno Almoço: Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Колбаса, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса, Мясо с Овощами, Лаваш Армянский. Almoço: Energy Smart Коктейль Пина Колада, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Маслины, Сыр Российский, Пицца с Морепродуктами. Jantar: Макдоналдс Чизбургер, Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fkusaeva2019
|