Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 62,41g | Prot: 47,89g | Carbs : 157,97g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо. Almoço: Нектарин, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Трубочка, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaznakovaolia
|