Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Líp: 6,53g | Prot: 57,16g | Carbs : 44,51g.
Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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