Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 46,60g | Prot: 134,82g | Carbs : 251,83g.
Pequeno Almoço: Hühnerbrühe oder Bouillon, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Arla Skyr Natur, Grandessa Blütenhonig, Natur Aktiv Bio Früchte & Dinkel Müsli. Almoço: Döner Kebab, Whey Protein. Jantar: Puntigamer Märzen, Ketchup, Pommes Frites, Burger King Onion Rings, Essiggurken, Ja! Bunte Suppennudeln, Bier. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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