Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 75,66g | Prot: 64,89g | Carbs : 161,87g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Krusteaz Natural Honey Cornbread, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Butter, Krusteaz Natural Honey Cornbread. Jantar: Spinach, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mixed Nuts. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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