Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 78,44g | Prot: 137,47g | Carbs : 131,34g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Картофель Отварной, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Капучино, RED Шоколад 60% Какао. Almoço: Globus Фасоль Красная Консервированная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Роскар Яйцо Варёное , Индейка Тушеная. Jantar: Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antipovdavid9
|