Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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85,0 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 83,83g | Prot: 74,95g | Carbs : 40,01g.
Pequeno Almoço: Modere Sustain, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Almoço: Dry or Hard Salami, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Marie's Caesar Dressing, Costco Rotisserie Chicken, Yellow Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Signature Farms Tender Ruby Reds. Jantar: Provolone Cheese, Pepperoni, Modere Sync . Snacks/Outros: Great Value Bottled Water (Bottle). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeleolsen
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