Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 52,80g | Prot: 53,06g | Carbs : 103,08g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Tereyağı, Yumurta, Simit. Almoço: Dost Yarım Yağlı Süt, Nektarin, Kırmızı Erik. Jantar: Dardanel Ton Klasik, Yayla Çorbası, Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevmuskuz
|