Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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116,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 107,91g | Prot: 103,73g | Carbs : 53,87g.
Pequeno Almoço: AH Spinazie Vers, Lijnzaadolie, Watermeloen, Banaan. Almoço: Roomkaas, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes , Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps (40g), Komkommer (met Schil). Jantar: Lidl Zeebaarsfilet met Huid Gemarineerd, Bonduelle Crispy Mais, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Outros: Jumbo Ongezouten Cashewnoten. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de manisha548
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