Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 14,61g | Prot: 75,59g | Carbs : 219,88g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Peach, Stonyfield Farm Lowfat Plain Yogurt, Back to Nature Classic Granola, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Watermelon , Grape Tomatoes, Wasa Light Rye Crispbread, Turkey Pastrami, Sweet Red Peppers. Jantar: Butternut Winter Squash, Sweet Potato, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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