Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4508 kcal
|
Líp: 188,34g | Prot: 235,98g | Carbs : 360,24g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Somersby Apple Cider, Banaanit, Maitokahvi, Seitansuikale, Keso Raejuusto, Parsakaali. Jantar: Salaatinlehtiä, Salliselta Salaattimix, Salaatinlehtiä, Salliselta Salaattimix, Kurkku, Paprika (Keltainen), Tomaatit, Rainbow Yrttivoipatonki, Punaviini, Lidl Mini Mozzarella, Oliiviöljy, Kana. Snacks/Outros: Italiamo Gelato Al Gusto Di Crema Fiorentina, Banaanit, Atria Vuolu Kanafilee, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Maitokahvi. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de us6781
|