Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 38,52g | Prot: 49,62g | Carbs : 112,62g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng Kentang. Almoço: Lontong, Gado Gado. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Gloria Abon Ayam, Telur Rebus Lunak, Gula Merah, Kopi. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mputdev8
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