Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2694 kcal
|
Líp: 128,97g | Prot: 145,58g | Carbs : 230,15g.
Pequeno Almoço: Пицца Маргарита, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, Милти Уха с Лососем. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Сосиски Варёные «Богатырь». mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|