Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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113,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 137,68g | Prot: 126,11g | Carbs : 77,05g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сосиски Варёные «Богатырь», Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: SPAR Индейка в Сырном Соусе, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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