Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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113,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Líp: 26,10g | Prot: 179,00g | Carbs : 346,61g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Кус-Кус, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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