Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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113,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 51,09g | Prot: 120,18g | Carbs : 202,12g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Грабли Гречка, Грабли Котлета Куриная Жареная. Jantar: Мираторг Рататуй. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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