Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 67,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 12,73g | Prot: 28,29g | Carbs : 92,27g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Nasi Merah, Jamur, Wortel Dimasak, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Apel Fuji. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amaliarafika1994
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