Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 47,99g | Carbs : 167,29g.
Pequeno Almoço: Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Жареное Яйцо. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Макдоналдс Маффин с Шоколадом. Jantar: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadya 1981
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