Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2013
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104,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 33,85g | Prot: 75,04g | Carbs : 76,83g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe, Coffee with Milk. Almoço: Sriracha Chili Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens. Jantar: Cucumber (with Peel), Sesame Oil, Mixed Salad Greens, Soupe Froide de Poivron Doux & Épices. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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