Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 76,63g | Prot: 95,00g | Carbs : 214,51g.
Almoço: 파김치, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥, 고등어구이. Jantar: 파김치, 크림 치즈 딥, 김치볶음밥. Snacks/Outros: 우유, 쑥떡, 수박. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimyounara
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