Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 107,02g | Prot: 98,81g | Carbs : 108,99g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Зефир Диетический, Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Тушеные Овощи, Грибная Кухня Вешенка с Луком, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Jantar: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Сладкий Лук, Скумбрия Холодного Копчения, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Красные Вишни, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Outros: Белевские Сладости Зефир Диетический, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|