Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Líp: 28,45g | Prot: 59,30g | Carbs : 67,84g.
Pequeno Almoço: Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Нектарины, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо. Almoço: Арбуз, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Green Ray Кукуруза, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Яйцо (Целое), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Jantar: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaSilkina❤️
|