Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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47,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 31,08g | Prot: 38,12g | Carbs : 81,14g.
Pequeno Almoço: Минтай в Сметане, Помидоры, Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Jantar: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста Тушеная, Arnold Sorensen Salmon Fillets In Tomato Creme. Snacks/Outros: Дикси Персики Плоские, Чудо Десерт Вишневое Пирожное. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Тренировка на ягодицы - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rascherni
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