Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Líp: 39,87g | Prot: 47,95g | Carbs : 98,95g.
Pequeno Almoço: Ирис Мой , Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Шампиньоны Свежие. Jantar: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дыня. Snacks/Outros: Zero Маффин Двойной Шоколад, Ашан Рулет Крабовый. mais...
|
A Perder 11,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _구미호_
|