|
Отпуск не прошел даром. 😅 И почему же вес обратно так быстро набирается.
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 61,15g | Prot: 54,86g | Carbs : 165,21g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина Запечённая в Специях, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Грейпфрут, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Клубника, Винегрет. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|