Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 70,79g | Prot: 147,79g | Carbs : 151,63g.
Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Leche + Proteinas, Brüggen Copos de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, El Granero Psyllium, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Leche + Proteinas, Ciruela, Hacendado Helado de Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Paella Mixta. Jantar: el Cano Judias Verdes, Salmón Atlántico Salvaje. Snacks/Outros: Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Avellana Natural. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Econeola
|