Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 131,53g | Prot: 86,63g | Carbs : 31,69g.
Pequeno Almoço: Избенка Масло Топленое "Гхи". Almoço: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Окское Яйцо Отборное, California Avocados, [КЕТО] Кабачковые Оладьи, Село Зеленое Сливки 33%. Jantar: Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Global Village Лук Зелёный , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лето Петрушка Свежая, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Frontier Nutritional Yeast, Kale , ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Пекинская Капуста, Белая Дача Салат Корн, Бухта Изобилия Лосось Порции Филе. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|