Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 42,77g | Carbs : 86,27g.
Jantar: Tempe (Kemenkes RI), Perkedel Jagung, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Banana, Nasi Putih, Fried Battered Catfish. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sagittarius.npr
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