Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 39,31g | Prot: 75,49g | Carbs : 97,76g.
Pequeno Almoço: Вологодское Льняное Масло , Черешня, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Твой Дом Лосось Заливной, Жареное Яйцо. Almoço: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Мёд, Помидорка 100% Томатная Паста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Outros: Клубника, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Крыжовник, Зеленый Листовой Салат, Малина. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.katrisha
|