Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 68,69g | Carbs : 193,55g.
Pequeno Almoço: Wheat and Malt Barley Flakes Cereal, Galaxy Instant Hot Chocolate. Almoço: Lidl Dark Chocolate (81%), Coffee with Semi-Skimmed Milk, Peaches , Tesco Steam Bags White & Wild Rice with Mixed Vegetables, Salmon. Jantar: Doria Amaretti Biscuits, Plums (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Sainsbury's Dolcelatte Cheese , Tesco Cheddar Medium, Hovis Wholemeal Bread Medium, Vegetable Soup. Snacks/Outros: Almonds . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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