Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 31,21g | Prot: 63,25g | Carbs : 143,61g.
Pequeno Almoço: Oat porridge, Flora Pro-Activ Light, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Almoço: Rakvere LK Viru Sink, 400 Gr, Skyr Yogurt, Clover Clover Spread, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Soup with chunky veg.. Jantar: Saku Beer, Saku on Ice, 330 Ml, 5%, Stir fry with vegetables and chicken breast., Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Outros: Oat porridge. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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