Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2013
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 58,52g | Prot: 144,18g | Carbs : 235,97g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Almoço: Flatout Light Original Flatbread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Fresh Express Spinach, Gala Apples. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Great Value triple berry mix, Quest Peanut Butter Cups, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Welsh Farms Fat Free Milk, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, protein cheesecake, Quest Coconut Cashew Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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